Mit 26 Jahren fing ich an, mich intensiv mit mir, meiner Innenwelt und meiner Biografie auseinander zu setzen. Zu dieser Zeit hatte ich mit verschiedensten psychischen als auch physischen Symptomen zu kämpfen. Mein Weg führte mich zum Yoga, wo ich lernen und erleben durfte, wie man in seinem eigenen Körper ein Zuhause finden kann. Ich wurde dadurch selbstbewusster, fokussierter und mutiger. Mein Antrieb, immer mehr vom Leben zu wollen, führte mich mit dem Yogalehrerinnen-Beruf 3 Jahre später in die Selbständigkeit und ich erfüllte mir den Traum eines eigenen Yogastudios. Wie es so oft mit der Erfüllung von Träumen ist, merkt man erst durch ihre Verkörperung und Verwirklichung, dass es vielleicht doch nicht das ist, was man eigentlich tun möchte.

So wagte ich einen Weg, den ich mir schon lange erträumt hatte und begann das psychotherapeutische Propädeutikum in Schloss Hofen. Mit jeder weiteren Vorlesung wusste ich genau: das ist es, was ich mein restliches Leben machen möchte! Menschen in ihren dunkelsten Zeiten zu begleiten, sie aber auch in der Verwirklichung ihrer Träume und Ziele zu unterstützen. Die Erfahrungen, die ich im Rahmen des Studiums machen durfte, brachten mich immer mehr zu mir selbst. Meine bisherige Geschichte machte immer mehr Sinn und ich durfte erfahren, was es heißt, Etwas mit vollster Hingabe zu tun. Ich war zur richtigen Zeit am richtigen Ort.

Neben diesem Studium bildete ich mich zudem für meine Selbständigkeit weiter und gab insgesamt 100 Einzel-Beratungen für das Gewerbe ‚Lebens- und Sozialberatung‘ unter Supervision bei Anna und Stefan Allgäuer (Allgäuer Coaching). Ebenso traf ich auf ein weiteres Herzstück meiner Arbeit – auf Embodiment. Embodiment heißt übersetzt ‚Verkörperung‘ und ich fand dadurch das fehlende Puzzlestück, welches all meine bisherigen Ausbildungen und Erfahrungen zusammenbrachte. Die Verbindung von Kopf und Körper. Und einfach so, war mein ganzheitlicher Ansatz, wie ich Menschen begleiten und unterstützen möchte, geboren.

Im September 2023 begann ich das Fachspezifikum ‘Existenzanalyse und Logotherapie’, eine psychotherapeutische Methode die von Viktor Frankl begründet und von Alfried Längle weiterentwickelt wurde und die sich mit den grundlegenden Fragen des menschlichen Daseins auseinandersetzt. Im Zentrum steht der Begriff der Existenz, der ein sinnvolles, in Freiheit und Verantwortung gestaltetes Leben meint. Die Existenzanalyse hilft uns, das eigene Leben bewusster zu gestalten, Sinn zu finden und authentische Entscheidungen zu treffen. Eines der Hauptziele dieser Therapiemethode ist, den Menschen zu befähigen, mit innerer Zustimmung zu leben – also "Ja" zu sagen: zur Welt, zu den eigenen Lebensbedingungen, zum eigenen Handeln etc..